من سه روزه سزارین شدم شکمم کار نمیکنه فق ی کم تو بیمارستان کارکرد دیگ دکتر مرخصم کرد راه حلی چیزی دارین بدین لطفا

شربت سفید بهت نداد بخوری

کپسول شیر افزا بخر یا قرص سی لاکس

فقط شربت لاکتولوز معجزه میکنه

سعی کن مایعات زیاد بخوری بعد زایمان ایرادی نداره سوپ جو وماهیچه بخور
کمپوت زیاد بخور و آب هویج عالیه
کاچی که معرکه است هم‌روان میشی هم خودش پاکسازی شکمت هست همش روان کننده وعالی اند
من الان نمیتونم گرمی بخورم شماکه راحتی اصلا تا ۴۰ روز غدای سفت نخور برنج محدود

عاو راسی کمپوت انجیر هم خیلی عالیه اگ گیرت نیومد ، انجیر خشک و بزار شب تا صب تو روغن زیتون بعد بخور🥴

من رب انار و شنیدم ،قیصی زرد الو خوبه ، الو خشک اگ داری خوبه، اب انار ، اینا همه ملینه

منم الان گرفتار شدم چند روز بود سخت و سفت کار می‌کرد
کمپوت سیب وگلابی درست کردم خوردم هر چند دقیقه میخوردم روغن زیتون صبح یکی شب یه قاشق سر کشیدم و کره هم خالی خالی به اندازه حبه قند خوردم
الو خرما و انجیر هم با یک لیوان آب گذاشتم جوشید عصاره شو خوردم محتویاتش هم خوردم بعدازظهری اولش جیغم‌در اومد یهو بین پاشدن یا نشدن سر توالت فرنگی موندم راهی نداشتم‌یکم فشار اومد اما خالی شدم یهو آروم شدم اصلا نفسم هم‌سخت شده بود راحت نفس کشیدم واقعا اومدم بیرون

شربت لاکسی ژل

کاهو بخور