سلام خانوما
دیشب تاحالا شکمم خیلی سفت شده هی درد میکنه دوباره دردش کم میشه
چن روزه ک شکمم کار نمیکنه یعنی بخاطر اونه راه حلی دارید چی بخورم معدم سنگینی نکنه؟

برو زایشگاه
شاید دردزایمانه

میوه یا اب میوه هایی که باعث یوبوست میشه نخور به جاش میوهملین بخور

یبوست طبیعیه چون الان فشار رو روده هات زیاده درداتو دقت کن ببین منظمه یا نه اگر مثل درد پریودیه کمر دردم داری و منظمه مثلا هر ده دقیقه یکباره برو زایشگاه اگه نه نیاز نیست این ماه ماهه درده

عزیزم هر روز صبح ناشتا خاکشیر با آب گرم بخور خوب میشی
الان برای اینکه اوکی بشی چندتا آلو بخارا بخور