شیر بخور، دو سه لیوان شیر بخور شکمت کار میکنه
سبزی خوردن برای من خیلی جوابه
برگه زردآلو
سوپ
انجیر
گوجه سبز. انجیر شب قبل خیس کن صبح با ابش بخور. برگه زردالو . تا میتونی اب بخور
آب زیاد بخور
آب خيلي بخورين. و من قرص بایوفِم ميخورم عاليه براي كل روده و معده و سيستم گوارش، اگه پيدا نكردين لواشك و آلو اينا خوبه البته خونگيش، سبزي هم اگه خيلي ميخوري بايد خوب بجويي
شیر سرد
صبحا ناشتا اب بخور
خیار هندونه رو من تاثیر دارع😐
سوپ جو با سبزیجات
انجیر
انجیر رو بزار توی اب بخیسه
سبزیجات و میوه هم زیاد مصرف کن فیبر زیادبخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.