مایعات
آبگوشت و هندونه
حداقل ۱۲ لیوان آب باید بخوری تو روز
مایعات
آب زیاد بخور.۳لیتر در روز
آب
شیر
میوه
ابمیوه های طبیعی
تا میتونی مایعات بخور آب زیاد بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.