خانما امروز از صبه حرکتش کم شده ،یکم عسل خوردم پهلوی چپم شدم بازم تکون نخورد 🥺

۲ تا خرما بخور به پهلوی چپ بخواب.تو نیم ساعت باید ۲تا حرکت و تو ۲ساعت ۱۰ تا حرکت داشته باشه.اگه تو نیم ساعت حرکتی نداشت بلند شو ۴ تا خرما بخور دوباره چک کن.انشاله اوکی میشه.اگه نشد برو صربانشو بگیر

سلام مامان قشنگ
هر جنین ب ی چیزی واکنش نشون میده
ولی بیشتر مواقع خوردن شیرینی یا اب سرد و بعد ب پهلو چپ خوابیدن جوابه،،،
من بستنی میخورم جانانم میخوابه و هیچ حرکتی نمیکنه
ولی کافیه نارنگی و پرتقال و لیمو شیرین بخورم تا چن دیقه توو دلم جنگه
یا شیر کاکائو بخورم
ببین ب چی واکنش نشون میده و مواقعی ک حس میکنی کم تحرک همونو بخور و ب سمت چپ دراز بکشو لای پات بالشت بذار،
ولی اگر استرس بگیری از کم تحرکی یا هرچیزی حرکتاش برات ضعیف میشه

شاید خوابه
برو بهداشت ضربان قلبشو گوش کن

بستنی بخور قطعاً تکون میخوره.

کمپوت آناناس بخور و حرکاتش رو چک کن

منم کم بود از صبح
بالاخره بعد ی‌ ساعت ونیم حرکت کرد
ولی این مدت همه چیو امتحان کن
آب سرد‌
چیزای شیرین اینا

اگه تا شب حرکاتش کم بود برو نوار قلب بگیر خیالت راحت شه