رابطه بدون جلوگیری ور رفتن با نوک سینه
راه رفتن طوری که اون پایی که داری میره جلو خم کنی اول به بغل بعد بزاری جلو
شیاف گل مغربی
پله بالا پایین کن اسکوات بزن
پیاده روی
برا ما ک از بس شله سرکلاژ شدیم خاهر و استراحت کامل
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.