یکسال ب بعد روزی چند سی سی شیر اوکیه؟؟؟
میخوام شیرو کم کنم ک غذا بیشتر بدم

سه وعده غذای اصلی (صبحانه ، ناهار ، شام) و دو میان وعده باید بدید . میگن یه وعده سبکم قبل از خواب . وعده های اصلیشم نیم لیوان باشه .

موقع خوابش ۱۵۰ تا ۱۸۰ سی سی شیر پاستوریزه میدم بهشون

من شیر خودمو میدم الان پسرم خیلی کم شیر میخوره شاید در روز کلا ۱۲۰ سی سی هم نشه

دکتر دختر من گفت روزی یک لیوان

بایدم همین کار کنی
بالای یک سال هفتاد درصد غذا سی درصد شیر
نهایتا شیر موقع خواب.
غذا مهم تر میشه.

دقیقا سوال منم هست
یکسال به بعدچقد باید بخورن؟؟؟الان شما چقدر میدین؟