سلام روزتون بخیر مامانای نمونه🌹
میگم من خیلی بیحال شدم چند روزه و گاهی سرگیجه دارم موقع بلند شدن یا غلت زدن توی خواب... رفتم فشارمم گرفتم ۱۰ نیم بود مثل همیشه بود.
کسی مثل من هست آیا؟
بعد من از اول بارداری ۹ کیلو اضاف کردم. رفتم بهداشت کلی ترسوند منو که تو الان باید حداقل ۱۲ کیلو اضاف میکردی و.. وزن بچه ۳۰ هفته ۱۷۵۰ بود گفت کمه و نهایت تو ۴۰ هفته هم زایمان کنی بچه به ۲۵۰۰ مگر برسه و...

ی کم ب خورد و‌خوراکت برس آجیل بخور اش و حلیم بخور تخم مرغ آب‌پز
لیدی میل
کباب
اینارو بخور بزار بچه و خودت جون بگیرین ایشالله اضافه وزن بعد زایمان کم میکنی ولی برس ب خودت ک بچه لاغر ب دنیا نیاد تا ۲۸۰۰ هم بشه خوبه

دور و اطرافیان من که سویق خوردن توی دوران بارداری،همه وزن بچهاشون از ۳۵۰۰ بیشتر شده بود

خب احتمالا بدنت ضعیف شده، یکم خودت رو با شیره و بادام و... تقویت کن.
بهداشت کارشه فقط مادر رو بترسونه... عزیزم اگه میخوای بچت وزن بگیره، ازهمین فردا سویق گندم خوردن رو شروع کن، به طرز عجیبی وزن بچت میره بالا