خانوما از چ هفته ای باید مواظب پوزیشن های خوابمون باشیمتا خطری واسه بچه نباشه

من ک هفته۱۶م هنوز بعضی وقتا تاق باز میخوابم
آخه واقعا بازوهام دردمیگیره از بس ب پهلو میخوابم

از هفته ۲۰ ب بعد...من ک فقط روو کمر خوابم راحته

سعی کن از الان
من 5هفتم ولی دلرم با خودم تمرین میکنم سمت چپ بخابم رو شکم نخابم فقط تاق باز رو فعلا ترک نکردم

ازهفته ۱۸

فکر کنم از ۱۳/۱۴هفته دکتر به من گفت دیگه رو کمر نرو اصلا اگه خیلی اذیت شدی میتونی ۱دقیقه بری رو‌کمر بعد دوباره بچرخی به پهلو

تا ۲۰ هفته اوکیه
ولی نه اینکه رو شکم بخوابیا
ولی میتونی راحت تر باشی تا اون موقع

۱۸/۱۹