۳ پاسخ

اره تایپکم هست گلم

شیر و جو پرک را در یک قابلمه کوچک روی حرارت متوسط ​​بجوشانید.حرارت را کم کنید و به مدت 5 دقیقه بپزید یا تا زمانی که جو پرک نرم شود.خرما و میوه های(موز من سیب هم میریزم) خرد شده را اضافه کنید و هم بزنید.اوتمیل را گرم سرو کنید.

با جو دو سرپرک میشه با جو پرک معمولی نمیشه

سوال های مرتبط