سلام مامانا‌ طرز تهیه اوتمیل برای بچه 6ماهه لطفا بگید 🙏🌸

اینارو از یه کانال توی ایتا فرستادم،کلی فیلم و رسپی داره،اگه خواستی شماره‌ی ایتا بفرست تا توی ایتا آدرس کانالش رو برات بفرستم

جو دوسرپرک بپز ی کوچولو دارچین میتونی با پوره موز ترکیب کنی یا هر پوره میوه و سبزیجات دیگه پودر بادوم هم میتونی بزنی اگه نی نی رفلاکس نداره

توضیحات بیشتر👇
این اوتمیل از ۶/۷ماه به بالا مجازه

مواد لازم:
دوقاشق جوپرک،یک عدد گردو پودر شده،دو تا خرما پوست و هسته گرفته، سویق کودک مقدار دلخواه، یک لیوان شیر پاستوریزه
اول باهم مخلوط کنید که گوله نشه بعد حرارت رو روشن کنید
حین پخت کره اضافه کنید بعد از پخت نصف یک موز رو له کنید و به اوتمیل اضافه کنید و نوش جان👩🏻‍🍳🫶
.
بهت قول میدم اگه هر هفته این اوتمیل خوشمزه رو برای کوچولوت درست کنی در آخر ماه شاهد افزایش وزن چشمگیرش میشی😍
اوتمیل

میانوعده پر انرژی و سالم
اوتمیل انبه و نارگیل😍
شماهم انبه دارید ؟فریز شده ؟✌🏼اگر نریزید هم موردی نداره 😊
یه طعم استوایی و جذااابی🤤🤌🏼

چیزایی که لازم داری:
جو دو سر پرک ۱ پیمانه
دانه چیا ۲ ق غ
پودر نارگیل۲،۳ق غ
موز یک عدد
ماست ایسلندی ۲ ق غ
عسل ۱ ق غ❌بالای یکسال❌
شیر یک و نیم تا دو پیمانه
انبه برای تزئین

از شب قبل همرو با هم مخلوط کنید و بذارید تو یخچال تا یه شب بمونه برای فردا صبحانه یا هر میان وعده ای که دوست دارین توی ظرف بریزید و روشو با ماست و نارگیل و انبه تزئین کنید😍
.
#اوتمیل #اوتمیل_رژیمی #اوتمیل_انبه #اوتمیل