مامانایی که از زایمان طبیعی شون راضی بودن قبلش آمادگی داشتین؟ یعنی ورزشاتونو کرده بودین؟ اگه یکی ورزش نکنه نمیتونه طبیعی بیاره؟!

من سر پسرم تخت میخوابیدم بدون اینکه ورزشی کنم کاری کنم میگفتم سزارین نیازی نیس غافل از اینکه پسر عجله کرد و کیسه آبم قبل تاریخ سز پاره شد دکترمم نبود مجبور شدم زایمان طبیعی بکنم هیچ ورزشی هیچ کاری خداوکیل نکرده بودم زایمانم خوب بود ولی رو بخیه ها اذیتم کردن ک اونم تقصیرخودمه ک بیمارستان دولتی رفتم تجربه اول بود نمیفهمیدم چجوریه الان واسه دومی تصمیم گرفتم خصوصی

من همه تلاشم برای طبیعی میکنم بعد نشد میرم سزاربن جبهه ندارم
بهترین ماما همراه و دکتر و گرفتم
ورزش میکنم پیاده روی میکنم

سلام عزیزم منم بین دو راهی مونده بودم ولی اکثرا همه از سزارین راضی هستن الان منم سزارین میخوام برم

من ی کم قدم‌میزنم تصن نمیتونم ورزش کنم پام ک کمرم دردمیگیره😭😭

شاید.راضی بودن چون لگنش خوب بوده☺️
حتی بدون ورزش
مثلا‌مادر هایی ک قد بالای ۱۷۰ دارن لگن خوبی دارن
( خاله من با قد۱۷۵ درد طبیعی کشید و‌اخر هم سز شد ماما بهش گفت معلومه خوردی و‌ خوابیدی 😅)

هیچ کاری نکردم بدون اینکه اصلا بدونم باید چکار کنم

از الان هم شروع کنی دائم ورزش کنی میتونی