۵ پاسخ

منم همینم دوماهته عزیزم

من فقط با ماست خیار
هندونه و نون زنده موندم
حدود ۹ کیلو کم گردم

منم اینطورم میگذره فقط تحمل باید کرد غذایی که دوست داری بخور تعداد وعده ها زیاد کن حجم غذات کم کن

عزیزم فقط تحمل کن
من از ۶هفتگی ویارم شروع شده
از ۹ هفته تا به الانم خیلی بیشتر شده

عزیزم اولا هست طبعی هست بعد خوب میشی

سوال های مرتبط