سلام دوستان
من وارد هفته ۱۵شدم از وقتی متوجه شدم باردار هستم ماهی و غذا های دریایی مصرف نکردم
تصمیم دارم از امروز شروع کنم به ماهی خوردن به نظرتون مشکلی نداره؟
شما از هفته چندم شروع کردین به خوردن ماهی؟

ماهی قزل و‌سالمون هیچ‌مشکلی‌ندارند برای رشد جنین هم مفید هستن

هفته ای یکبار قزل و سالمون باید خورده بشه برای بچه خوبه

من تا ماه سوم هفته ای یه بار ماهی قزل میخوردم الان دیگه دوس ندارم

فکر میکنم فقط قزل و سالمون میتونید مصرف کنید چون الباقی جیوه دار

ماهی کلا ۳ماهه اول ممنوعه جز یکی دوتاش اونم میگن خیلی کم بخورین ولی ۳ماهه دوم رو نمیدونم فکرکنم بشه کم کم خورد