سلام مامانای گلم بهم کمک کنین چ غذای بدم ب پسرم ک وزنش بره بالا وتپل بشه راهنماییم کنین چ غذاهایی وزنگیری دارن

ببین چاق بودن برات مهم نباشه ، مهم این باشه که سالم باشه و استخون بندیش خوب جلو بره ، بقیش هم میشه همونی که مامان مانیار گفته

برنج بهش بده چاق می‌کنه الان همه به دنبال لاغری هستند تو میخواهی بچه رو چاق کنی

اول اینک خیلی ببخشید مگه بادکنک یهو باد کنی
ولي میتونی با استفاده اینا موارد خوراکی تو وزن گیری ش کمک کنی
آب قلم تو غذاهاش استفاده کن ، گوشت گوسفند، ماکارونی ، سیب زمینی، تخم مرغ