‌🍲تغذیه شیرخوار در ماه هفتم

🔹هفته اول فرنی
🔹هفته دوم حریره بادام
🔹از هفته سوم سوپ بدون حبوبات

🍲سوپ له شده حاوی👈 برنج،سیب زمینی،هویج که به تدریج جعفری،گشنیز،گوشت قرمز و
یا مرغ و کره اضافه کنید.

📌در ابتدای هر وعده، ابتدا شیر سپس غذای کمکی بدهید
👈مصرف لعاب برنج بدلیل ارزش غذایی پایین برای کودک توصیه نمیشود مگر در موارد تب دار و یا اسهال بودن کودک

۱ پاسخ

🌺🌺🌺🌺

مقالات مرتبط

بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک
بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک
پوره سیب زمینی با شیر برای نوزاد
طرز تهیه پوره سیب زمینی برای نوزاد با شیر، خوشمزه و مقوی
غذا برای وزن گیری نوزاد
بهترین غذا‌ها برای وزن گیری نوزاد
صبحانه‌ی کودک شیرخوار
صبحانه کودک یک ساله و نوزاد | طرزتهیه صبحانه کامل و مقوی

سوال های مرتبط

مامان کمند مامان کمند ۱۲ ماهگی
سوپ #سرما_خوردگی کودکان

✍ مواد لازم برای تهیه سوپ سرماخوردگی:

👈 جو پوست کنده یا جو پرک
👈 کدو حلوایی
👈 پیاز
👈 جعفری
👈 آب قلم
👈 عصاره گوشت
👈گوشت به دلخواه که من مرغ چرخ شده ریختم
👈 برنج
👈سیب،زمینی
👈دارچین
👈زردچوبه
👈 اب

مواد دیگری که می توان بسته به ذائقه کودک و برای اثربخشی بیشتر به سوپ اضافه کرد شامل چند عدد عناب سوراخ شده، آلو و کدوحلوایی است.

نکات :
این سوپ در ابتدای سرماخوردگی که علایم به صورت آبریزش بینی رقیق، سوزش و خارش گلو و احیاناً تب است مفید می‌باشد.
بخصوص در صورت تب دار بودن، مصرف گوشت قرمز مناسب نیست ولی می‌توان از مقدار کمی گوشت مرغ، استفاده کرد
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۱ ماهگی
طرز تهیه سوپ کودک شش ماهه
سوپ یکی از بهترین غذا هایی است که می توانید به کودک شش ماهه تان بدهید. موادی که در سوپ کودک استفاده می کنید بسیار مهم هستند و شما باید از مواد غذایی مناسب کودک شش ماهه استفاده کنید. گوشت گوسفند یا مرغ، سیب زمینی، هویج، جعفری را داخل یک غذا ساز کودک بریزید سپس به آن آب اضافه کنید تا خوب بپزد در آخر سوپ را به صورت له شده به کودک بدهید
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۱ ماهگی
‍ ‍ ‍ #ترکیبات_غذایی_چاق_کننده👇
#وزنگیری
🔹پودر مغزها+نان وپنیر یا کره و مربا
🔹خرما و پسته+شیر
🔹 موز+کره بادام زمینی
🔹موز و عسل+شیر
🔹عسل+ میوه ها
🔹کنجد+برنج
🔹تخم مرغ اب پز +سالاد
🔹تخم مرغ اب پز+کره
🔹ذرت و نخود فرنگی +سالاد
🔹گردو +ماست و دوغ
🔹پوره سیب زمینی+مرغ و ماهی
🔹کره+ سیب زمینی تنوری
مامان نوراخانوم🥰 مامان نوراخانوم🥰 ۱۰ ماهگی
وعده دوم کمکی نورا خانوم🌼سوپ🍲
گوشت بوقلمون عصارع قلم گوساله کره زردچوبه هویج سیب زمینی پیاز برنج بلغور جو وبرای اولین بارجعفری وگشنیز
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۱ ماهگی
✅ویتامین B6 در زمان بارداری حالت تهوع را مهار میکند.

به جای مصرف دارو برای رفع تهوع، خوراکیهای حاوی ویتامین B6 مانند:

🔹غلات سبوس دار
🔹کره بادام زمینی
🔹موز
🔹آجیل

استفاده کنید

#بارداری #زایمان
مامان کایان مامان کایان ۱۱ ماهگی
🌐چند مدل انواع نهار و شام پیشنهادی دیگه برای نی نی
✅ کته استانبولی: ترکیب برنج و
هویج و سیب زمینی+کره

✅تخم مرغ+ سیب زمینی+ کره

✅ سوپ سبزی= قلم+ هویج+ سیب زمینی+ برنج+ لوبیا سبز+ چند پر گشنیز یا جعفری+کره

✅ سوپ کدو= هویج+ سیب زمینی+ کدو سبز یا کدو حلوایی+ برنج+ گوشت گوسفندی+ کره

✅ سوپ کرفس= ران مرغ+ کرفس+ هویج+ سیب زمینی+ کمی رشته یا
جو+ کره

✅کته ماش= برنج+ ماش+ قارچ+گوشت+کره

✅کته سبزیجات= برنج+ سیب زمینی+ قارچ+ کدوسبز+ هویج+ کره

✅ لوبیا پلو= برنج+ گوشت گوسفندی+ لوبیا سبز+ کره (رب استفاده نشود. گوجه خیلی کم در حد رنگ دادن به برنج)

✅ نخود پلو= برنج+ گوشت گوسفندی+ نخود فرنگی + کره یا روغن گیاهی (نخود فرنگی با پشت قاشق یا چنگال کاملا له شود)

✅ جو+ گوشت گوسفندی+ هویج+ سیب زمینی+ کره= روی گاز بپزد تا به غلظت سوپ برسد

✅ کته بروکلی: برنج+ بروکلی+ هویج+ گوشت گوسفندی+ کره

✅ پوره سیب زمینی= سیب زمینی پخته+ زرده پخته+ کمی شیرخشک+ کره= روی گاز حرارت بدهید تا مخلوط شود

✅ سوپ رشته= گوشت گوسفندی یا قلم+ هویج+ سیب زمینی+ رشته+ کره

✅ سبزی پلو= برنج+ جعفری و گشنیز+ گوشت گوسفند یا مرغ

✅ سوپ مرغ= ران مرغ+ سیب زمینی+هویج+ جو+ کره

✅ الویه= سیب زمینی پخته+ زرده پخته+ هویج پخته+ ماست پرچرب

✅ مرغ پلو= برنج+ ران یا سینه مرغ+ سیب زمینی پخته

✅ عدس پلو= عدس+ گوشت چرخ کرده+برنج+ کره (کشمش زیر یک سال ممنوع است)

✅ ماکارونی همراه با گوشت چرخ کرده و سبزیجات (هویج. فلفل دلمهای. قارچ و …)

✅ آبگوشت: سیب زمینی+ نخود
بدون پوست+ گوشت گوسفندی

✅ طرز تهیه پوره حبوبات: عدس یا ماش را بپرشید. کامل بکوبید یا چرخ کنید. در آخر کمی روغن مایع به آن اضافه کنید
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان کایان مامان کایان ۱۱ ماهگی
🫕🍲🫕🍲🍲

🌐چند نوع سوپ پیشنهادی دیگه برای نی نی

✅ سوپ شماره یک: جعفری+ هویج+ ماکارنی+ جوپرک+ ماش+ قارچ

✅ سوپ شماره دو: نخودفرنگی+ هویج+ سیب زمینی + بلغور گندم+ عصاره قلم+ کره و گوشت

✅ سوپ شماره سه: هویج+ لوبیا+ نخودفرنگی+ سیب زمینی+ مرغ و بروکلی

✅ سوپ شماره چهار: رشته سوپی+ لوبیا سبز+ جعفری+ قارچ+ سیب زمینی بلغور جو

✅سوپ شماره پنج: گشنیز و جعفری+ هویج+ ماکارانی+ سیب زمینی+ قارچ و مرغ

✅ سوپ شماره شش: ماهیچه+ لوبیا سبز+ بروکلی+ سیب زمینی+ عدس+ بلغور گندم

🔮🔮🔮
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۱ ماهگی
سوپ
سوپ یکی دیگر از غذاهایی است که زمان غذا دادن به نوزاد رفلاکسی می‌تواند در رژیم غذایی او جا داده شود. البته نه از ابتدا. بعد از مدتی که نوزاد فرنی و حریره بادام را مصرف کرد و معده او این دو ماده غذایی را شناخت، نوبت آن می‌رسد که سوپ را وارد رژیم غذایی او کنید. وارد کردن سوپ به رژیم غذایی نوزاد نیز باید دقت فراوان باشد. از ابتدا نمی‌توانید هر ماده غذایی و هر ترکیبی را در طرز تهیه سوپ برای نوزاد رفلاکسی خود استفاده کنید. گوشت راسته گوسفندی یا مغز ران مرغ، برنج و اندکی هویج سه ترکیب عمده و معمولا امن و مطمئنی هستند که برای تهیه اولین سوپ نوزاد استفاده می‌شوند.

کم کم سیب زمینی، انواع حبوبات، انواع سبزیجات و ... نیز به ترکیب سوپ نوزاد اضافه می‌شود. شما باید در ابتدا در حجم کم و در دفعات محدود به کودک خود سوپ بدهید و به مرور زمان حجم سوپ و تعداد دفعات تغذیه با سوپ را بیشتر کنید.
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۱ ماهگی
‍
#چند_نكته_مهم_در_تهیه_سوپ_برای_كودك:

در ابتدای شروع سوپ برای كودك آن را از گوشت بدون چربی (گوشت گوسفند، مرغ یا گوساله) به اندازه یك تكه خورشی، برنج و هویج تهیه كنید.

هر سه روز یك بار یك نوع سبزی به سوپ اضافه كنید مانند جعفری، گشنیز، لوبیا سبز، كدو سبز، كرفس، گوجه فرنگی، كدو حلوایی.
به سوپ كودك نباید نمك، شكر یا چاشنی اضافه كرد.

بهتر است كدو، كرفس، لوبیا سبز را اول پخته و بعد به سوپ كودك اضافه نمود.

سبزی ها باید در آخــــرین لحظات پخت سوپ اضافه شود. در ظرف نیز باید بسته باشد تا ویتامین های آن از بین نرود.
استفاده از اسفناج تا پایان یكسالگی مجاز نبوده و نباید به سوپ شیرخوار اضافه شود.
مامان شاهان 🤰🏻🪽🍼 مامان شاهان 🤰🏻🪽🍼 ۸ ماهگی
اولین#تغذیه کودک
همانطور که قبلا ذکر شده بعد از پایان 6 ماهگی تغذیه کودک را شروع میکنیم .اولین غذایی که شروع میکنیم فرنی است .بعد از پنج تا 7 روز سوپ را شروع کنید.در ابتدا به آب گوشت فقط سیب زمینی اضافه میکنیم و هر پنج روز هویج و رشته فرنگی و جعفری و گوشت قرمز و گوشت مرغ رو اضافه میکنیم.با ابتکار خودتون مواد رو جا بجا کنید تا سوپ کودک طعم یکنواخت بخودش نگیر و به اصطلاح دلش رو نزنه.😊
مامان ✨🐁موش موشی🐁✨ مامان ✨🐁موش موشی🐁✨ ۱۲ ماهگی
مامانای خوشگل😍
من به دخترم از شش ماهگی تا الان
فرنی - حریره بادام -پوره میوه مثل گلابی و سیب یا موز -پوره هویج -ترکیب فرنی و پوره میوه -ترکیب حریره بادام و موز و...- پوره سیب زمینی - خرما -نارگیل - سوپ مرغ (برنج نیم دانه +مرغ +هویج +سیب زمینی +پیاز+فلفل دلمه و گشنیز و جعفری و زردچوبه )سوپ جو پرک (مرغ و سیب زمینی و جو پرک و هویج و برنج ) خب خب دیگه باید چیا بدم غیر از اینا
اینم بگم دخترم به کره و تخم مرغ و لوبیا سبز حساسیت نشون میده یه چیزی بگید که اینا رو نداشته باشه لطفا
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان کمند مامان کمند ۱۲ ماهگی
‍ #برنامه_غذایی_باهوش_شدن_کودک

👈🏼برنامه غذایی عالی برای باهوش شدن کودکان

با یک برنامه غذایی درست هوش کودک خود را بالا ببرید

🍧اگر می خواهید فرزند باهوشی داشته باشید باید به #تغذیه او توجه کنید .
بعضی از مواد غذایی در #هوش_کودکان تاثیر زیادی خواهد گذاشت و لازم است این مواد غذایی به آنها داده شود .

✅به کودکان تان حبوبات دهید

#حبوبات 🍲 اسیدهای چرب مفیدی دارد که نیروی جسمی را افزایش می دهد و می تواند باعث باهوش شدن کودکان شود .

✅به کودکان تان سیب زمینی دهید

#سیب_زمینی 🍟شیرین از جمله غذاهایی است که باعث افزایش فعالیت های مغزی می شود.
سیب زمینی آنتی اکسیدان بالایی دارد و بدن را در مقابل بیماری ها محافظت می کند و باعث زیاد شدن فعالیت های مغزی نیز می شود.

✅تخم مرغ را فراموش نکنید

#تخم_مرغ🍳 نیز باید در سبد غذایی روزانه کودکان تان باشد .
تخم مرغ ماده غذایی پرخاصیتی است که فعالیت های مغزی را افزایش می دهد و برای کودکان در حال رشد توصیه می شود. علاوه بر آن تخم مرغ ویتامین B زیادی دارد.

✅با مصرف ماهی هوش کودکان تان را زیاد کنید

#ماهی 🐟 و امگا 3 تاثیر زیادی در باهوش شدن کودکان دارد و باید از همان ابتدا کودک تان را به ماهی خوردن عادت دهید .
توصیه می شود برای افزایش هوش کودکان به آنها هفته ای دو بار ماهی دهید .
🐟🍳🍲🍞
سن شروع خوراکی های مفید برای هوش

🐟ماهی قزل آلا 👈 یک سالگی
🥚تخم مرغ👈(زرده از هشت
ماهگی)

🥜کره بادام زمینی👈(یک سالگی)
🌾غلات سبوس دار👈(هفت ماهگی)
🌾جو یا بلغور جو دوسر👈(هفت ماهگی)

🍓توت👈(یک سالگی)
لوبیا👈(نه ماهگی)
🌱سبزیجات رنگارنگ👈( هشت ماهگی)

🥛شیر و ماست👈(یک سالگی)
🍗گوشت👈( هفت ماهگی)
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۱ ماهگی
غذای کمکی نوزاد ۷ ماهه
غذای کمکی نوزاد در ۴ هفته ی ۷ ماهگی به شرح زیر می‌باشد :

هفته اول: فرنی آرد برنج و بعد حریره بادام
هفته دوم: برنامه قبلی + سوپ با استفاده از گوشت
هفته سوم: برنامه قبلی + پوره انواع سبزی‌ها
هفته چهارم: برنامه قبلی همراه با تنوع در تهیه سوپ
هفته اول جدول برنامه غذایی کودک ۷ ماهه
غذای کمکی توضیحات
فرنی آرد برنج
اولین غذای کمکی باید نرم، ساده و با کمترین امکان ایجاد آلرژی باشد.

تهیه فرنی با آرد گندم بهتر است بعد از ۸ ماهگی باشد.

در صورت وجود سابقه آلرژی به گندم در افراد خانواده، مصرف گندم به بعد از ۱۲ ماهگی موکول می‌گردد.

حریره بادام
غذای مناسبی است و اکثر کودکان مزه آن را دوست دارند.

حساسیت به بادام درختی که حریره از آن تهیه می‌شود بسیار کم می‌باشد.

بچه‌ها احتمالاً به بادام زمینی و بادام هندی حساسیت داشته باشند
مامان روهان مامان روهان ۱۱ ماهگی
خانما غذا چی میدید به بچه هاتون
من تاالان سرلاک فرنی برنج و حریره بادام و لعاب برنج،سوپ و پوره هویج و سیب و گلابی دادم ...غذای جدید چی بهش بدم
مامان شاهان 🤰🏻🪽🍼 مامان شاهان 🤰🏻🪽🍼 ۸ ماهگی
برنامه غذایی ماه هفتم(از پایان 6 ماهگی تا پایان 7 ماهگی):
هفته اول:فرنی
هفته دوم:پوره سیب زمینی و سوپبا آب گوشت و سیب زمینی
هفته سوم:افزودن هویج و جعفری و بعد رشته فرنگی
هفته چهارم تا پایان 7 ماهگی:افزودن گوشت مرغ و سپس گوشت قرمز
مشاهده ۱ پاسخ دیگر