روزا خوبم شبا شام که میخورم روی دلم سنگینی میکنه حالم بد(منظورم حالت تهوع نیس) میشه که نمیزاره بخوابم
شماام اینجوری میشین؟اصلا هرکار میکنم خوب نمیشمت

سعی کن شامتو کم بخوری ک اذیت نشی گلم سنگینی میکنه رومعدت دیگ

اره عزیزم بخاطر هورمون هاست انگار سنگ تو معده ات هست واقعا هم آزار دهنده است
یه چیزی بگم من با تربچه قرمز خوب میشدم امتحان کن یه چند تا دونه با غذا بخور باعث میشه آروغ بزنی و معده زود مواد و هضم کنه
واقعا برای من کاز ساز بود مامان‌بزرگم گفته

سعی کن شام زودتر بخوری که زود هضم بشه یکیم اینکه کمتر بخور ولی با دفعات بیشتر ینی خورد خورد بخوری

خب یکم راه برو زیاد نه در حد چند دور زدن تو خونه تا شاید حالت بهتر شه

درخواست بده داشته باشمت

خب واسه بارداری گلم عادی ولی من باردار نیستم اینجوریم غذا میخورم میمونه رو دلم معدم سنگین میشه انگار گاو میخورم ولی کمم میخورم

منم اینجوریم 🥴