سلام‌من کار تابلو رنگ روغن انجام میدم تا چقدر میتونم حالت نشسته باشم ؟ توی هفته من تا چند ساعت نشستن اوکیه؟

تشکر🌺

پس ماهاکه میریم سرکارچی حداقل ۶ساعت نشسته ایم.

عزیزم من سرکار میرم و ۸ ساعت تو طول سرکارم دکتر بهم گفت هر یک ساعت ۵ دقیقه راه برو توهم همینکارو بکن
فقط من قدیما نقاشی میکشیدم الان چند ساله کنار گذاشتم بنظرت کلاس برم دوباره چجوری شروع کنم؟

ماشاالله چه اسم قشنگی انتخاب کردی واسه تو دلیت😍

عزیزم از دکترم بپرس بوش ضرر نداره چون خودم انجام دادم بو داره

تا ۲ ساعت طور نیس بشینی
اگ طول سرویکس و جفتت اوکیه

نشستن زیادی خوب نیست ممکنه. بچه توشکمت خفه شه خدایی نکردخ

زیاد نشین چون زیاد نشستن باعث‌کم شدن طول سرویکس میشه