خانوما درد سیاتیک خوب میشه یا تا آخر عمر باهامونه

نه بابا خوب نمیشه وقتی کار زیاد کنی یا راه بری میگیره پیاده رویی

دردش همیشه هست ولی باید مراقب باشی فشار به ستون فقراتت نیاری
من که عصبی میشم سیاتیکم میگیره چیزای سنگین بلند جابجا میکنم درد لعنتیشت شروع میشه

هميشگی هست با فیزیو و نرمش باید بهترش کنی

باید مرتب فیزیوتراپی و یوگارو بری

من که چند ساله باهامه 🫠