سلام مامانا .
فردا صبح نوبت سزارین دارم .
ممنون میشم ازتجربیاتتون بهم بگید .

بعد عمل تا چند ساعت حرف نزن سرتو اصلا تکون نده و بالش زیر سرت نزار اصلا برای جابجایی ها از اتاق عمل تا بخش به خودت فشار نیار بزار خودشون جابجات میکنن

ب سلامتی.تجربه من درمورد سرما بود که بعد زایمان فقط روپوش بیمارستانو پوشیده بودم بدون شلوارو بدون روسری.۳ روز بیمارستان بودم.اومدم خونه تا ۲۰ روز بدن درد داشتم پشتم پاهام دستام همه جام انگار خشک شده بود.و خب قدیمیا یه چیزی میدونن ک میگن زائو باید خودشو بپوشونه حتی جوراب و روسری بپوش

پمپ درد حتما بگیر
بعد از عمل تا 8ساعت زیاد حرف نزن و سرتو تکون نده
موقع راه رفتن حتما ی نفر کمکت کنه
حتما نسکافه بخور تا بی حسی بپره
موقع سوند هم خودتو شل بگیر و نفس عمیق بکش اصلا دردی حس نمیکنی، کشیدنشم ک دردی نداره

عزیزم ایشالا ب سلامتی زایمان کنی🙏🏻🙏🏻😇😇♥️♥️ من برات حمد میخونم لایق باشم
شما هم لطفا سر زایمانت دعا کن بچه من سالم باشه🥹

اخی منم شیش صب نوبتمه🥴

بعد از اینکه بهت اجازه خوردن چیزی دادن ، چند تا قهوه فوری غلیظ بخور که سردرد نگیری وگرنه تا مدت ها سردرد میگیری

شش یا هشت ساعت بعد عمل اجازه خوردن میدن بهت ک سعی کن نسکافه یا کاپوچینو بخوری یا دمنوش گرم و عسل
اول یه چیزی بخور بعد سعی کن از تخت بیای پایین
آبمیوه صنعتی و نوشیدنی خنک سعی کن تا ۴۰ روز نخوری

من دیروز زایمان کردم
هیچی ترس نداره سعی کن پر انرژی و بی استرس بری جلو بعد عمل هم هروقت بهت اجازه پیاده روی دادن خیلی نلاش کن حرکت کنی هرچی بیشتر حرکت کنی زودتر خوب میشی و سرپا میشی

شل کن خودتو و لذت ببر از هیچی نترس

واسه من خیلی راحت بود سزارین فقط شیاف همراهت ببر مرتب استفاده کن قبل از دردت شروع بشع

پمپ درد بگیر خیلی راحت تر از شیافه

بهترین حس دنیارو قراره تجربه کنی

من سزارین کردم عاااالی بود