تلویزیون و برقا رو خاموش کنید محیط خونه آروم باشه از ساعت ۶ به بعد سعی کن نخوابه و باهاش بازی کن تا خسته بشه
کلا اشتباهه دیر خوابیدنش تا حدی ک رو وزن و قدش تاثیر میزارع سعی کن عصرا نزاری بخوابه بازی کن باهاش خسته بشه ساعت 10تا11بخوابونش روشنایی خونه رو هم کم کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.