۲ پاسخ

تلویزیون و برقا رو خاموش کنید محیط خونه آروم باشه از ساعت ۶ به بعد سعی کن نخوابه و باهاش بازی کن تا خسته بشه

کلا اشتباهه دیر خوابیدنش تا حدی ک رو وزن و قدش تاثیر میزارع سعی کن عصرا نزاری بخوابه بازی کن باهاش خسته بشه ساعت 10تا11بخوابونش روشنایی خونه رو هم کم کن

سوال های مرتبط