مامانا من چم شد یکم شیر کاکائو خوردم تپش گرفتم حس میکنم نفسم بالا نمیاد یکم گر گرفتم چم شد وای

منم دیروز برای گرگرفتگی پیش دکتر بودم کل غذاهای شور مث ترشی ، لواشک ، نمک و … رو‌ممنوع کرد برام گف الان شاید با گرگرفتگی رد شه اماچندوقت دیگه فشارتم میبره بالا خیلی خطرناکه شیرینی هم که کلا کم میخوردم

عزیزم کافئین هرمون کوتیزول یا همون استرس رو ترشح میکنه که اصلا خوب نیست کاکائو چون کافئینش بالاست نباید بخوری

قندت بالا نیس ؟

قند و فشار رو چک کنید

میخوای فشار خونت چک کن