خانما من مسرم شبا تا ۳صب خوابه از ۳بیدار میشه نمیخوابه،گریه میکنه،شیر هم با غر غر میخوره.چرا هرشب همینطوره

کودکان حداقل به چهار ساعت بین دوره‌های خواب نیاز دارند تا به‌اندازه کافی خسته شوند و دوباره بخوابند. به‌همین دلیل دقت داشته باشید که کودکتان در روز خیلی چرت نزند تا بتواند شب راحت‌تر بخوابد.

بی خوابی شبانه کودک یک ساله می‌تواند به‌ علت اختلال خوابی باشد که او با آن درگیر است. برای مثال می‌توان به وقفه تنفسی در خواب (آپنه خواب) و سندروم پای بی‌قرار اشاره کرد.

این مشکل می‌تواند به ‌دلیل آلرژی و خارش پوست کودک ناشی از اگزما بروز پیدا کند. همچنین دقت داشته باشید که در پاسخ به سوال کمبود کدام ویتامین باعث بی خوابی در کودکان میشود، می‌توان منیزیم را نام برد.

بنابراین اگر می‌خواهید به‌راحتی به علت بی خوابی در کودک خود پی ببرید، سعی کنید همیشه به‌طور مرتب سلامتی او را تحت نظر بگیرید. به‌ویژه روی کمبود مواد معدنی، عناصر ضروری و ویتامین‌ها در رژیم غذای او دقت داشته باشید.

به‌طور معمول، این مشکل در گذر زمان حل می‌شود. اما اگر بی خوابی نوزاد یک ماهه و بزرگتر شما بیشتر از سه بار در هفته و برای چندین ماه مرتب تکرار شود و اثرات آن در روز نیز شدت بیشتری بگیرد، احتمالا او با مشکل بی‌خوابی درگیر است و باید از یک دکتر بی خوابی درخواست کمک کنید.

منم دقیقا همینطوره

اوایل توشب دوساعت ب دو ساعت بیدارش کردی شاید

××پسرم××