برا فشار خون بالا چی خوبه بجز قرص و دوا

قرقورت ترش .... سیر خام ..... سیاهدانه ....زردچوبه ....ماست و خیار....آبلیمو طبیعی....آب زیاد بخوره ادرار کنه

آبغوره بدون نمک

آبغوره خیلی خوبه من بارداری فشار خون گرفتم آبغوره سریع میاورد پایین

یه دکترم بره زیر زبونی میدن

کلا چیزای ترش میاره پایین.

فقط مواظب باشین یهویی افت نکنه کم کم بیاری پایین

زرشک .

ماست‌خیار