مامانایی ک طبیعی زایمان کردید چقدر بعد مدفوع کردید ؟
من خیلی بخیه هام درد داره نمیتونم برم دستشویی 😭😭

بدتر از درد زایمان اینه که بعد زایمان یبوست بگیری
هم از بخیه می‌ترسی هم درد داره خدا نکنه که بعد زایمان همروئید هم داشته باشی ...
برای من این نکات خیلی مفید اگر دوست داشتی امتحان کن:
آلو را با آب جوش خیس کن چند ساعت بعد که سرد تر شد آب و آلوها را بخور
روغن زیتون بخور به صورت خالی نه با غذا
از کیوی و پرتغال استفاده کن
اگر چهار زیره بگیری به همراه زیره سیاه بجشونی با نبات و هم آبش رو و هم تمام اون دانه ها و زیره ها رو بخوری هم نفخ بچت گرفته میشه هم شیرت زیاد میشه مهم تر از این که یبوستت زود خوب میشه
تخم شربتی هم که عالیه

هرچی راه بری که بهتره

لاکسی ژل بخور عزیزم خود دکتر هم بهت میده که بخوری

بعد زایمان آدم بیشتر می‌ترسه بره دستشویی

لاکسی ژل بخور از توالت فرنگی استفاده کن نترس

کره بخور منم بعد ۳ روز رفتم

صابون رو با چاقو باریک کنید مثل شیاف درست کنید استفاده کنید

شیاف بزن راه برو البته شکم اول واقعا سخته من شکمم تا چند ماه پوستش بی حس بود

چندتا بخیه خوردی