من چندتا چیزی که خیلی برای افزایش شیر خوب بوده برام رو میخوام بگم بهتون
اول آب هویج هرروز بخورین
کباب کوبیده و کلا گوشت قرمز حالا چلوگوشت و ....
شیرینی
گردو
ماهی
مغز و آجیل
شیربادوم
کاچی

دمت گرم ک میگی

مرسی به تو 🙏🌹

آب هویج ضرر نداره برای بچه؟

آب هویچ روزی چن لیوان

آب هویج بخاطر زردی بچه‌ نمیشه بخورم
منم‌هرموقع گوشت خوردم شیرم زیاد شد
با مایعات گرم

آجیل...اینا میخوریم جوش میزنن که🤔🤔🤔
ولی اب هویج خیلی تاثیر داره🫠