سوال:سلام خانوما
من شب ک میخابم وسط خاب یهو گلوم انقددد خشک میشه ک نفسم بند میاددد چیکار کنم بخدا حالم بد میشه بالا میارم😭😭چیکارونمممم

دستگاه بخور اب سرد بزار تو اتاقتون

دقیقا منم اینجوری ام بیدار میشم نیم ساعت میشینم یک لیوان آب‌جوش میخورم تا دوباره بتونم بخوابم البته من چون آسم دارم فکر کردم واسه اونه

قندتو چککککک کن ی اکو قلبم بده حتماااااا

منم اینجورم😥

ای خدا از دست این حالت تهوع من هنوزم دست از سرم ور نداشته دارم کلافه میشم

منم همینم قشنگ نفس تنگی میگرفتم بخور سرد روشن کردم تو اتاق اوکی شد

عزیزم اگه بخور سرد داری بذار تو اتاقت اگه بخاری داری یه قابلمه آب بذار روش، اگه نداری یه کاری بذار رو گاز زیرشو کم کن، بذار رطوبت داشته باشه تو خونت

اگه میتونی بخور سرد روشن کن توی اتاقت
یا یه کتری یا قابلمه اب بذار روی گاز خونه مرطوب بشه خشکی گلو و بینیت خوب میشه.

بطری آب بزار کنارت آب بخور