مامانا من امشب قورمه سبزی و پیاز خوردم تا چند ساعت بعد میتونم شیر بدم به پسرم که نفخ نشه

چای نبات خوردم

عزیزم نی نی ۱۰روزه فعلا چیزای نفاخ نخور طفلی اذیت میشه.هم پیاز هم لوبیا کلی نفخ داره برای نی نی

یه چایی نبات بخور یا عرق نعنا
سعی کن پیاز نخوری بخاطر اینکه مزه شیرو تغییر میده و بچه اذیت میشه
حبوبات هم حداقل ۸الی ۱۰ساعت بزار خیس بخوره و هی ابشو عوض کن تا نفخش کمتر بشه من خودم حبوباتو از ۲۴ساعت قبل خیس میکنم تا بچه اذیت نشه

دقیق نمیدونم اما فکرکنم اصلا نباید سیرو پیاز بخوری منکه هنوز جرعت نکردم بخورم
برای نفخ هم چای دم کن یکم زیره بریز توش با نبات بخور من کارم شده چای نبات با زیره به نظرم ک خیلی تاثیرداشت