خانما غذا چی ب بچتون میدین من هر روز دارم کته میدم خسته شد یچیز جدید بگین

این سوپ هم درست کن

هویج کدو سبز سیب زمینی گوجه جودوسرپرک دال عدس کره ب همراه آب اضافه کن بپزن از عصاره گوشت آب مرغ هم میتونی

والا منم هی دارم سوپ و کته میدم

یا اینو درست کن برای وزن گیری

یدونه هویج رنده کن یدونه سیب زمینی هم آبپز کن تخم مرغ بزن ی ق سویق گندم ی سویق کودک مخلوط تو کره یا روغن زیتون سرخشون کن

مافین سبزیجات از هشت ماهگی مجازع

هویج رنده شده، سیب زمینی رنده شده،اسفناج خورد شده،تخم مرغ، ذوق آرد گندم میکس گن تو ماهیتابه سرخ کن

غذاانگشتی عزیزم

سوپ
عدس
شیربرنج
املت
ماکارونی باانگشت
سیب زمینی آب‌پز
تخم مرع بلدرچین

هر چی برای خودتون میزارید بهش بده

کوکو
ماکارانی
الویه
آبگوشت

و..

البته حتما ادویه و سس نداشته باشه دگ

میتونی ایده بگیری

سوپ. پلو رنگی