مامانا میگم طبیعیه که من تازه ۸ هفته باردارم و شبا نمیتونم بخوابم نه سمت راست نه سمت چپ و اینکه رو به بالا که اصلا همه محتویات دل و رودم میخواد بیاد تو حلقم یکم زود نیس برای اینجور حالتا؟؟؟؟؟

خیر طبیعیه من از هفته پنج و شش اینجوری بودم بعد بهتر میشه علایم جایگزین میاد😣

کاناپه راحتی اگه دارید روش نسمه نشسته یخواب یکی دوتا متکا بزار زیر سرت اینجوری بهتره منم همینطور بود این مدلی میخوابیدم تا ۹ ماهگی

منم اوایل بارداریم همچین مشکلی داشتم دلم نمیخواست شب بشه وسعی میکردم شب زودتر شام بخورم و غذا سبک باشه بلکه بهتر باشه بازم تغییری نمیکرد تنها کاری که میکردم دوتا بالش زیر سرم میزاشتم یکم حالم بهتر می‌کرد.