بلغور گندم و نخود و ماهیچه رو باپیاز بریز توشیشه یکمم اب بریز بزارتوقابلمه ،۴ الی ۵ ساعت که بود بهش بده خیلی مقوی میشه
بلغور گندم با ماهیچه و پیاز بزار حسابی بپزه بعد میکسش کن .
دست آخر یه کوچولو نمک بزن .
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.