گندم هم بریز رشته هم بریز
لوبیا عدس نخود گندم
نخود و لوبیا بریز توی زود پز وقتی نرم شدن گندم براز بعد عدس بریز خوب که جا افتادن سبزی سرخ کن و ادویه بزن رشته بریز پیاز داغ و سیر داغ بزن نعنا خشک بریز
آخرش هم با کشک خوشگل کن
آش رشته خیلی بهتره،اون آش دندونی فقط مواد هدر دادنه،اصلا مزه اون آش رشته رو نمیده
حبوبات،عدس،ماش،نخود،لوبیا چیتی رو اگه خیس کنید بهتره بعد با پیاز و سیر وزردچوبه وفلفل به مقداری که میخوای بریز با زیره وگشنیز بزار تا حبوبات خوب بپزن،بعد سبزی آش رو میتونی توی همون قابلمه یا یه قابلمه آب دیگه بریزی وبزاری ۱۰دقه بپزه بعد همه مواد که باهم توی یه قابلمه بریز ورشته ها رو بریز نمکشو بچش ببین اگه کم بود نمک بزن ،زیره وگشنیز آسیاب شده هم بازم بزن بهشون بعد توی تابه ای پیاز داغ وسیر داغ درست کن ونصف قاشق زدچوبه بریز توش تا خوش رنگ بشهبعد مقدارشو برا تزیین بردار بقیشو بریز داخل قابلمه آش
میتونی یه کم سرکه بریزی تا یه کم ترش مزه هم بشه وهم رشته هات وا نره
بعد نعنا داغ درست کن نصفشو بریز داخل قابلمه بقیشو برا تزیین بزار
وقتی دیدی رشته ها خوب پختن میتونی تو ظرف بکشی وبزار لایه رویی ببنده بعد تزیین کن
بنظرم هموون اش همیشگی رو درست کن
دندونی که رشته نمیخواد نخود لوبیا عدس گندم ویا سیرابی یا قلم همین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.