چرا لگد نینی ضعیفه 🥹🥹برم دکتر چیکار کنم میترسم چیزی بشه

عزیزم بچه 2کیلو توی یه کیسه اب میخای بوکسر باشه. مهم تکونشه ضعیف و قوی نداره دیگه

طبیعیه
هفته های بالاتر ضعیف تر هم میشه

یه چیزب شیرین بخور به پهلو چپ بخواب
تا یک ساعت حرکات و ضربه هاشو بشمر حداقل باید ۴تا باشه
اگه کمتر بود برو ان اس تی بدا

جاش تنگه نگران نباش

بعد خوردن یه چیز شیرین، دراز بکش، نفس عمیق بکش ببین هریک ساعت چهارتا ضربه میزنه؟ حتی درحد نیشگون

اگ حرکت داره ک نترس اگ اصلا حرکت ندارع برو بیمارستان