مامانا بچه هاتون از صبح تا الان چی خوردن

صب فقط شیر ناهار یه تیکه کوچیک کوکو سیب زمینی بعدش دو قلوپ آب هویج عصر یه کاسه بلغور گندم شامم یکم‌ آبگوشت

دخترمن صبح چهارتا خرما باشیر
ناهارشیربرنج
بعدازظهر موز
الانم آبگوشت براش گذاشتم

صبحانه سه چهار لقمه نون و تست و پنیر ، گردو رو اصلا نخورد امروز
ناهار باقالی قاتق برنج و ماست که غذای مورد علاقشه
عصرونه براش بادوم و مویز و کشمش گذاشتم همه رو ریخت هیچی نخورد
غروب یه کاسه کوچیک فرنی خورد
و شام هم همون اضافه از ناهار

صبح کره بادوم زمینی با عسل و یه پیاله فرنی خورد.
یه پساله پفیلا،دوسه تا پر نارنگی دو سه تا تیکه کوچیک اناناس.
نهار یه پیش دستی ماکارونی با ماست عصرونه هم یه شیر هویج و دوسه تا بادوم زمینی و یه پیاله سیب سرخ کرده. شامم ۵ ۶ تا قاصق برنج خورشت قیمه خورد

نان و پنیر دوسه لقمه
دوسه تا آجیل
نهار کوکوسیب زمینی بود دوتا دونه کوچیک خورد
یه استکان آب سیب
شام ماکارونی خوب خورد
امروز روز خوبش بود که غذا هارو دوست داشت 😊