ساعت خوابشو تنظیم کن خودت، ساعت ۷و۸ شب ک دیگه چرت نباید بزنه. بعد مثلا شبا دقت کن گرم یا سردش نباشه یا جاییش اذیت نباشه. اگه اینا نبود توی همون تاریکی وبی حرف و خودتو بزن به خواب شیرش بده. ضمن اینکه هرچندوقت بچه ها پسرفت خواب دارن.
وقتی بیدار شد باهاش حرف نزن . حتی یه کلمه. چراغو روشن نکن. تو همون تاریکی بهش شیر بده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.