۲۵ گرم از هر کدوم کافیه نخود و لوبیا نیم کیلو
تو اینترنت بزن برای مثلا ۴یا۸نفر رو میاره تو چندبرابرش کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.