مامانا. زایمان طبیعی داشتم. بخیه ۱۵ تا خوردم. مقعدمم بخیه خورده. سه روزه حالا دفع نداشتم چیکار کنم من

شما یبوستت خوب شد، منم مشکل شما رو دارم

یه کم روغن زیتون بریز داخل سوپ بخور .انجیر بخور .برگه زردآلو خیس کن بخور .به نظرم یه دوستمون گفت شیر بخور نخور چون تازه زایمان کردی برای بچه دل درد میاره شاید حساسیت به پروتیین گاوی داشته باشه

شیاف بزار

۱۵ تااااااا؟چطوری میشینی

ببین من یه پودر گرفتم میسیلیوم پودر اسفرزه وای راحت شدم بعد هر وعده غذا بخور طعم پرتقالیش مثل نوشابه میرانداس

غذاهای روان بخور سوپ عالیه انجیر خشک آب میوه طبیعی حتما بخور تاثیر داره شربت منیزیم کمکت میکنه

خیلی درد داشتین؟

زایمانت خیلی سخت بود؟

شیر بخور