یکسری منابع خارجی رو دارم میخونم برای شروع غذای جامد هدی، گفتم براتون بذارم:

داوکینز می‌گوید وقتی کودک با خوردن بلغور جو دوسر راحت شد، زمان آن فرا رسیده است که به سراغ غذاهای مرحله اول برویم - غذاهای پوره‌شده و تک‌جزئی مانند آووکادو، نخود، کدو، موز یا سیب. برای اطمینان از اینکه کودک واکنشی مانند اسهال، بثورات پوستی یا استفراغ نشان نمی دهد، باید هر روز به مدت سه روز همان غذا را بدهید. داوکینز می گوید: "من همیشه توصیه می کنم ابتدا با سبزیجات شروع کنید و سپس میوه هایی را معرفی کنید که می توانند کمی شیرین تر باشند." با 2 اونس شروع کنید، اما اگر کودک شما زیاد یا اصلاً غذا نمی‌خورد نگران نباشید - کودک شما را راهنمایی می‌کند که چقدر باید بخورد و گاهی اوقات 10 12 تلاش طول می‌کشد تا کودک دریافت کند. همچنین، غذای کودک کالری زیادی ندارد، بنابراین اگر کودک شیر مادر یا شیشه شیر خود را بیشتر از غذای کودک بخواهد، اشکالی ندارد و بالعکس

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط