سلام مامانا یه تجربه خاستم بگم من هر سری یه بسته از این سبوس برنج و گندم میگیرم تو هر غذایی ک درست میکنم دوتا قاشق میریزم اصلا رپ مزه غذا تاثیر نداره ولی بزا مو و پوست و ناخن فوق العاده هست من تو همه خورشت سوپ برنج تو همه چی میریزم