مامانا خودم یکم ابریزش بینی دارم چی بخورم زودخوب شم پسرم نگیره سرماخوردگی

سرم شستشو یا اب نمک با اب جوشیده درست کن تند تند قرقره کن اگه سرم بود به دماغتم بکش که کامل بشوره مجرای تنفسی رو
میوه بخور مایعات گرم بخور مثلا دمنوش های مفید خیلی خوبه
چای لیمو عسل با دارچین بخور
و اینکه همین اول دوتا قرص سرماخوردگی رو با هم بخور
اگه قرص ویتامین ث جوشان داری استفاده کن
خونه هم اسفند دود کن البته دود غلیظش رو زیاد نزدیک پسری نبر

میوه زیاد بخور