سلام عزیزم
از همین الان شروع کن روزی یه دونه خوردن
سلام عزیزم از سه ماه قبل بارداری باید استفاده بشه
اما اگر استفاده نکردید
از هفته های اول باید استفاده کنید
از اول بارداری باید بخوری
از همین ابتدای بارداری .اما بهتره به جای اسیدفولیک،کوالی فول مصرف کنین.خیلی بهتره.و روزانه قرص D3 1000.
اینا پایه ثابتن😉
سوال منم هست دکتر نرفتید؟
باید قبل بارداری بخوری ولی من از وقتی فهمیدم باردارم خوردم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.