سلام مامانا .من از روزی ک حامله شدم تا الان ماهی نخوردم دکترم گف نمیخواد بخوری بخاطر اینکه هم مدت طبخش کمه هم قزل آلا هم جیوه داره باز نخوری بهتره ولی دکتر تغذیم میگ اشتباه کردی باید میخوردی مگ مشکلی پیش میا نخورم؟؟؟

باید بخوری. امگا ۳ که از طریق غدا و هضمش به بدن میرسه خیلی بهتره از قرص. ضمنا ماهی بجز امگا۳ خاصیت های دیگه ای هم داره. معمولا سه ماهه دوم بارداری خوردن ماهی توصیه میشه بخصوص سالمون و قزل آلا چون جیوه کمتری دارند و خاصیت بیشتری. عمده جیوه ماهی توی سر ماهی جمع میشه برا همین توی تمام مدت بارداری خوردن کله ماهی و پوستش ممنوعه اما بقیه گوشتش بلامانع و حتی لازم هم هست

منم اصلا نخوردم دکترمم چیزی نگفته

ازموقعی که باردارشدم زیادمیخورم ماهی چیزی نیست که بدباشه نخوری ماهی خوردن بعض خوردن قرص امگا3هست. برای شیراوردن خیلی خوبه ماهی. هرچی گیرم بیادمیخورم ماهی هرکی برای خودش یه چیزی میگه. خداروشکر بچهام خوب هستن که ماهی میخورم

منم تا ۷ماهگی نخوردم عزیزم
بعدش دیگه هفته ای بیار تقریبا خوردم

منم کلا یه بار خوردم ولی دکتر تغذیه بهم گفت نخوردی هم اشکالی نداره

من ماهی یکبار یا دوبار خوردم

من دکترم پرسید ماهی میخورم گفتم کم و بیش..برام امگا ۳ نوشت

ماهی قرل و سالمون جیوه ندارن میتونی بخوری

رو حرف و تخصص دکتر تغذیه تو این زمینه بیشتر میشه حساب کرد تا دکتر زنان

منم خوردم. زیاااد ماهیای جنوب همش جیوه داره ما همیشه میخوریم.

اولا ک همه ی ماهی ها جیوه ندارن ی سرچ ساده کنید داخل گوگل لیست کامل ماهی های مجاز بارداریا میارن براتون بعدمم اما اگه تاحالارا نخوردی از حالا به بعد اوو کلی وقت داری تازه الان بیشتر جوابه از حالا بوخورید

والا من سر همه بارداری هام ماهی زیاد خوردم اصلا هم دقت نکردم و نمیکنم ک جیوه داره یا ن بچهامم سالمن خداروشکر همین دیروزم ماهی خارو شکم پر خوردم 😋😋😋😋

سه ماه اول نخوری بهتره ولی ماههای بعد لازم باید خورده بشه من خوردم

من هر هفته میخورم دکترم گفت قزالا بخور

من ماهی یکی دو بار خوردم

من تا الان همیشه دو هفته یکبار خوردم مشکلی هم نبوده

منم نمیخورم ،دکتر گفت به جاش امگا ۳ بخور

من اون اوایل بارداری خیل خوردم🙁 میگن جیوه داره دیگه نحوردم از ترس