روزی یک دونه بخوره دوتا نباید بخوری و اینکه هیچ دوزی به غیر از۱٠٠٠نخور
چرا ۲تا باید یکی بخوری
باید با مشورت پزشکت این کار رو انجام بدی و طبق نتیجه ای که آزمایش خون برای ذخیره ویتامین D3 بهت میده پیش بری. اگه سطح ویتامینD3 به اندازه کافی اومده باشه بالا نیازی به حتی روزی دوتا خوردنش هم نیست. مصرف زیادی کلسیم و ویتامین D3 خودش باعث مسمویت واسه مادر و بچه میشه و خطرناکه
منم روزی یدونه بعداز ناهار ۲۰۰۰ میخورم .
چون ویتامینم پایین بود بهم گفت دو تا بخور در روز
اصولا باید یکی بخوری
چرا دوتا در روز میخوری؟
سلام... برای بارداری همون دوز ۱٠٠٠باید مصرف بشه برای بارداری
تموم میکنی طبق دستورپزشکت دوباره از داروخانه بخر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.