بچم‌از دیشب تکون نخورده از استرس بیدارشدم منتظرم تکون‌بخوره چیکار کنم؟🥺

دلستری چیزی بخور

تنها کاری ‌که میتونی بکنی بری نوار قلب بگیری

دوش آب خنک بگیر و نوشابه بخور ببین تکون میخوره یا نه اگه تکون خورد که هیچ نخورد برو بیمارستان ان است تی بده

چایی نبات بخور

سلام یه چیز شیرین بخور به پهلوی چپ بخواب چون هفته ات بالا هست اگر توی نیم ساعت ۳ تا حرکت حتی در حد نبض هم داشتی بنی شزایط نی نی خوبه اگه نداشتی برو یه سونو بیوفیزیکال بده

عزیزم ابجوش عسل یا ابجوش نبات کمپوت گیلاس و گلابی بخور نیم ساعت بخاب تکون میخوره

اول برو دستشویی کامل خودتو خالی کن بعد یه چیز شیرین بخور

الان خوابه
بعضی وقتا استراحتشون بیشتره
نگران نباش

اگه قند نداری شربت درست کن بخور ۲۰دقیقه بعدش به پهلو چپ بخواب منتظر باش نگران نباش استرس بدتره احتمالا خوابه تا دو ساعت نشد برو نوار قلب بگیر

اون الان خوابه نگران نباش ولی سعی کن چیز شیرین بخوری بعد باهاش حرف بزنی و صداش کنی و اروم با ضربه انگشتات بیدارش کنی

ی چیز شیرین بخور .یا آبمیوه انبه ،آناناس

نگران نباش یه چیزه شیرین بخور

یه چیز شیرین بخور به پهلو بخواب اگه تکون نخورد برو بیمارستان