حس افسردگی دارم
دلم مبخواد از همه چی دل بکنم
هیچجا نرم و هیچ کسی رو نبینم
حتی بعضی وقتها دلم میخواد بمیرم
خیلی حس بدی دارم چیکار کنم

من پیشنهاد میکنم پادکست ارامش بخش و مدیتیشن گوش کن ... رو من خیلی تاثیر داشت .برنامه پادکست نصب کردم

چی شده عزیزم موضوعی هست که اذیتت می‌کنه میخوای تعریف کنی یکم آروم بشی

عزیزم طبیعیه منم یه موقع هوایی همینجوری میشم ی حال عجیبیه تهش ختم میشه ب گریه واسه من😐

منم همینطورم😭
همشم درگیر اینم که چرا این همه بدبختی مال زنهااااس بیشتر افسرده میشم😭😭😭

عزیزم منم تو هفته شما اینجوری شدم مینشستم گریه میکردم افسردگی ناجور داشتم روزی ۲ بار سوره جمعه رو خوندم و مدیتشین انجام دادم دیگه شکر خدا خوب شدم

حتما افسردگی بارداری گرفتی، حتما برو دکتر یا توی مرکز بهداشت فکر کنم مشاور دارن. برو پیاده روی و‌ ورزش سبک

خدا نکنه عزیزم زیاد فکر نکن ب این موضوعات افسردگی داری میگیری
اصلا خوب نیس برو بیرون بزورم شده بگرد حال هوات عوض بشه