کاری نداره که
مداوم روغن زیتون بخور سلام و ميوه بیشتر مصرف کن
مصرف غذاهای نشاسته اس مثل ماکارونی و برنج هم کم کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.