اصلا شیر ندارم
حتی یک قطره
چی کار کنم شیرم بیاد 🥺

عدسی دلستر و ی عرق گرفتم اسمشو یادم نیست برو عطاری‌ بگو شیرم کمه بهت ی چیز میده گلم و برنج عدس بخور انگور ولی فکر نکنم الان باشه خربزه. خوبه جونم

بزار دهنش مک بزنه قطره شی افزا بگیر خوبه شیر میاد توش

ماساژ بده خیلی ماساژ بده

عزیزم تازه زایمان کردی کم کم مک بزنه میاد شیرت

این دوتا شیرافزا عالیه
لیدی میل
گالاکتو مید
از دکترتون بپرسید اوکی بود حتما بخورید
طعم‌های مختلف داره و خوشمزست
من خوندم چای ماسال هم کمک به شیردهی میکنه

گلم من با اینکه طبیعی بودم تا ۴ روز شیر نداشتم

دو سه روز اول آغوز هست که برای بچه خیلی خوبه
دکتر گفت دو سه قطره از اون بخوره تا دو ساعت جوابشو میده

تاسه روزطبیعی هست
اب هویج واب گوشت وماساژزیراب گرم راه می اندازه

اگه بخواد بیاد میاد. بقیه روش ها کپسول اینا زیاد به درد نمیخوره

کپسول شیرافزا بگیر روزی ۳ تا بخور
مایعات گرم بخور
آبگوشت، سوپ
استراحت
برو حمام زیر دوش آب گرم سینه هاتو ماساژ بده

تا سه روزگی میاد فقط بده کوچولوت میک بزنه

بعد از زایمان سه روز طول می‌کشه قشنگ شیر بیاد داخل سینه اصلا به خودت استرس نده