دو روزه زایمان کردم بچم شیر ندارم که بدم
سینه ام سفت شده ولی هر چی فشار میدم یک قطره شیرم نمیاد
چی کار کنم 😭😭😭

برو با شیر دوش برقی تخلیه کن شیرتو که خدایی نکرده اتفاقی نیفته واست،یا شیر دوش دستی فرقی نمیکنه
و اینکه هرجور شده سینتو بده بخوره اگه شیشه بدی واسه سینه گرفتن اذیت میکنه خیلی و خودتم اذیت میشی

زیر دوش اب گرم ماساژ بده
اب هویج بخور

باید مک بزنه تند تند تا بیاد

کیسه اب گرم روش بذار،بعدهی اروم ماساژ بده سینتو،هی این کارو تکرارکن،بعدیکم سینتوتخلیه کن که ازسفتی دربیاد وبعد به بچه شیربده

حوله داغ بزار و ماساژ بده

بانو با فشار درست نمیشه کیسه اب گرم بزار بعدش بچه مک بزنه درست میشه

هیچ کاری نکن فقط انقارداری شیرمیدی بزاربچه میک بزن هرکاری کن بلزم بعد۳و۴روزشیرمیادتوسینه ات تجربه داشتم ۱ماه پیش

زیر اب گرم ماساژ بده.میک بزنه میاد

بزارفقط میک بزن بعد۳روزشیرمیادنگران نباش

سعی کن بدی بچه بخوره کم کم بازمیشه روزای اول اگه سزارین باشی شیرت کمه

هربار اندازه ی دوتا قاشق بیاد کافیه

کپسول شیرافزا بخرمنو ک نجات داد

سینه ات رو بنداز دهن بچه تا انقدر مک بزنه تا شیرت بیاد. قبل از شیر دهی برو سینه ات رو بگیر زیر آب گرم از بالا تا ما سینه رو ماساژ بده. از قطره شیر افزا هم استفاده کن

با شیر دوش بدوش،سینتو با آب گرم ماساژ بده

روی سینت مشما بذار، بگو همسرت میک بزنه باز شه... کمپرس گرم بذار رو سینت، سعی کن ارامشتو حفظ کنی

اگر سزارینی تا سه روز نداری باید بدی تند تند مک بزنه میاد انشالله

برو زیر دوش آب گرم قشنگ ماساژ بده

مک بزنه درست میشع