سوال های مرتبط

مامان دخترک خوش‌قدم💫 مامان دخترک خوش‌قدم💫 ۱۳ ماهگی
🌞 این روزها خیلی از بچه ها و خانواده ها درگیر ویروس شدن و تقریبا علائم مشابه ای دارن، اینجا چند موردی که برای مراقبت توی خونه باید رعایت کنین را مینویسم:

🛑 استراحت کافی: اگر مهد و مدرسه میرن یه چند روز اول که علائم فعال هست اجازه بدین از اون محیط دور باشن و توی خونه محیطی آرام و خنک برای استراحت فراهم کنین. لازم نیس دمای خونه بالا باشه

🛑 مصرف مایعات فراوان: برای جلوگیری از کم‌آبی بدن، به کودک مایعات فراوان مانند آب، آبمیوه طبیعی (بدون افزودنی)، سوپ و شیر بدین

🛑 تغذیه سبک: غذاهای سبک و نرم مانند سوپ، ماست، فرنی و میوه‌های پوره شده

🛑 تسکین تب: برای کاهش تب، از داروهای تب‌بر مانند استامینوفن (با توجه به سن کودک و دستور پزشک) استفاده کنید

🛑 شستشوی بینی: با استفاده از سرم شستشوی بینی، اسپری های نمکی بینی، بینی کودک را مرتباً شستشو دهید و تخلیه کنید

🛑 و مهمتر از همه خوددرمانی نکنید: بدون معاینه و تجویز پزشک از هیچ داروی آنتی بیوتیکی استفاده نکنید
@valedetavana

کانال تلگرام والد توانا
مامان سیدعلیرضا مامان سیدعلیرضا ۱۳ ماهگی
سلام خدمت والدین عزیز 🌺🌺🌺

خیلی از والدین این روزها با سرماخوردگی بچه ها دست و پنجه نرم میکنند و نمیدونن بهترین غذا هایی که میتونن به کودک سرماخورده بدن چه چیزهایی هست
و از چه غذاهایی باید پرهیز بشه ؛

🤒😪😪😪😪😷🤧😷🤧😪😪🤒


🛑🛑 اولا یادمان باشد کودک سرماخورده بی اشتها ست پس نه به اصرار و حجم زیاد به او بخورانید و نه با پرهیز دادن بیش از حد اشتهای او را از بین نبرید🤓🤓

🅾🅾🅾 مواد معدنی و ویتامین های لازم در سرماخوردگی خصوصا شامل :

روی
ویتامین ث
ویتامین آ
است .
✅✅ زنجبیل
حاوی ترکیبات ضد ویروس هست
میتوانید آن را بصورت سالم و تازه در سوپ بیدارید و پس از پخته شدن از سوپ خارج کنید .
به علاوه زنجبیل در کاهش درد و تب و سرفه هم موثر است و تاثیرات آرام بخشی و خواب آوری دارد.

✅✅ پیاز
دارای خواص ضد ویروسی است .
برای تهیه یک نوشیدنی ضد سرفه مفید چند حلقه پیاز را شب تا صبح در یک لیوان حاوی آب و عسل بخوابانید 🍯🍯

✅✅ مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین ث را افزایش دهید .. مثل : آناناس و انواع مرکبات .

سوپ که حاوی سبزیجات تازه ، سیر ، پیاز و گوشت مرغ باشد غذایی مقوی برای سرماخوردگی است .


⛔️⛔️⛔️⛔️
اگر خلط کودک زیاد هست از دادن گوشت های پر چرب و لبنیات پر چرب و مواد غذایی شور یا شیرین پرهیز کنید .

⛔️⛔️⛔️⛔️
غذاهای کنسروی و فست فود باعث تداوم بیماری میشود.

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

با استفاده از کتاب تغذیه کودکان ، نوشته سرکار خانم دکتر رویا کلیشادی استاد دانشگاه علوم پزشکی اصفهان .
مامان دلسا❤️ مامان دلسا❤️ ۱۱ ماهگی
‌ 🔰کمکهای مؤثر جهت تحریک اشتهای کودک😍🥰

🔸کودکی که به تازگی دچار بی اشتهایی شده است، نیازمند تشویق از جانب شماست.💜

🔸اگر کاهش اشتها به دلیل وجود بیماری خاصی است به کودک خود اصرار نورزید. اصولاً کودک بیمار فقط میل به نوشیدن مایعات دارد. شیر و ماست ، گلو درد را تسکین میدهد و نیز مقداری مواد مغذی هم به کودک می رساند💜.

🔸اگر کودکاتان خیلی کوچک است شما می توانید غذاخوردن را با بازی و خنده همراه کنید مثلاً با درست کردن مواد غذایی به صورت اسباب بازی و یا اشکال مختلف انسان و یا حیوانات و ...💜

🔸انتظار نداشته باشید که کودکتان در وعده های غذایی مانند شما غذا بخورد. پنج یا شش وعده غذای کوچک برای دستگاه نارس گوارشی کودک و نیز فعالیت متابولیکی وی بسیار مناسب تر خواهد بود.💜

🔸سعی کنید کودکتان از هر گروه مواد غذایی بخورد. در واقع با یک برنامه منظم وخاص هیچ گروه از مواد غذایی را حذف نکنید، زیرا هر گروه از مواد غذایی در تغذیه کودک نقش خاص خود را دارد.💜

🔸شما می توانید یک بچه ایرادگیر و بهانه جو را با متنوع ساختن غذا، به غذاخوردن تشویق نمایید.💜