بزنه ورزش های زایمان انجام بده.. زعفرون خوبه بخوره انشالله بسلامتی زایمان کنه پیاده روی هم خوبه
پیاده روی کنه،پله بالا پایین کنه،تا زمانی ک درداش شدید نشده بستری نمیکنن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.